Reggeli diétázóknakMost ülök és repesztek egy retket és uborkát tartalmazó salátát, napraforgóolaj és 1 evőkanál rost és húsgombóc hozzáadásával, ott is összegyúrva. A hatékony étrendek listája. Annak érdekében, hogy helyesen és gyorsan fogyjon otthon, érdemes választással kezdeni. Ennek megfelelően…
