Normális étkezésOtt világos használati utasításokat is kaptam. Ha még nem próbálta meg a fogyókúrát, akkor a fogyást nem szabad ezzel a módszerrel kezdeni. A fogyás másik módja nem a merev étrend betartása, hanem bizonyos apró korlátozások betartása. Ha belefáradt a túlsúlyba, nehézzé vált. Ez segít…
