Intenset diétás étrend könyvEgy hónap alatt kb. 2,5 kg-ot fogytam és megszoktam, hogy mérsékeltebben étkezzek. Egy időben sokféle akupunktúrát, masszázst, légzőgyakorlatot, testhajlítást, japán fogyásmódszereket kipróbáltam ... Különböző módon működik, valami jobb, valami rosszabb. Gyorsan lefogy -…
