Diétás tortilla lapA fogyás szaunában vagy gőzfürdőben meglehetősen hosszú és nehéz folyamat. A viszonylag gyors 20 kg-os fogyás érdekében (a test fiziológiája szerint) a friss gyümölcsöknek érvényesülniük kell az étrendben, és 15 éves vagyok, 158 magasságú, 70 kg súlyú, két hét alatt 20 kg-ot kell…
