Mintaétrend 1200 kalóriaMeg kell jegyezni, hogy ez a súlycsökkenési módszer segít 5-6 plusz kiló leadásában, ha az ivóvíz mellett korlátozza étrendjét a káros ételek miatt. Még egy hónapig számoltam a kalóriákat, és abbahagytam. A konzultáció során Webstert arról tájékoztatták, hogy önállóan kell…
